membuang lemak badan :
petua 1 :
ambil 3-5 biji putik delima, basuh dan tumbuk hingga lumat. perah airnya dan minum pati perahan putik delia itu tnpa dicampur bahan lain. amalkan setiap hari di waktu pagi dan malam, selama sebulan. insyallah dengan menjaga pemakann dan bersenam, lemak yang berlebihan bukan menjadi maslah lagi dan bentuk badan idaman dapat dicapai. selamat mencuba...

petua 2 :
air asam jawa baik dijadikan minuan harian. air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. caranya : ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebnyak segelas. msukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuan, selepas anda makan tengahhari atau makan malam. amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan mantap.

petua 3 :
makan apabila patut. jika anda x mampu tahan, teruskan makan.. insyallah dalm seminggu anda kurus. caranya : ambil makanan yg berlemak dan bersantan. makan telur ayam setiap kali makan.. dan burger tiap2 malam... isyallah badan anda akan mantap.... keh3......
selamat mencuba dan selamat beramal... hahaha...

3 comments:

perhhh mmg nak kne ko ekkk...aku rasa petua ni sesuai utk ko hahaha

hahahha... btol gak.. keh3...

hahhahaha....
akak try eyh...

Post a Comment

Walid wa Ummi

Walid wa Ummi

About me

simple person... haha.. aku suke pakai baju pagoda dan kain pelikat bila di rumah mahupon di hostel... angin akan masuk menderu bile berkain pelikat.. hahaha.. nyaman je beb...sejuk...gigil..hahahha...

aku pendiam, x peramah sgt...

x tau la sbb pe..

yg penting bkn tekanan perasaan.. hahahahaha...

sUksiS vs JamEs BeaN

sUksiS vs JamEs BeaN

Followers

permaj adalah kita. kita adalah permaj

permaj adalah kita. kita adalah permaj